ÉS EL MATEIX ESTAR SOL QUE SENTIR-SE SOL?

 

                      Aina Ribas Fernández

La fragilitat que jo he escollit ha estat la soledat. La soledat jo crec que pertany a la branca de l'ètica, ja que a vegades davant d'aquesta situació la gent no sap com actuar ni que fer i l'ètica es qüestiona aquest tipus de preguntes.

La relació entre la solitud i la fragilitat és complicada. La solitud pot tenir un impacte en la salut mental i emocional, mentre que la fragilitat tant en la física com emocional. Tant la solitud com la fragilitat poden augmentar el sentiment de vulnerabilitat i crear un cercle viciós. Jo crec que hi ha dos tipus de soledats: sentir-se sol i estar sol. Sentir-se sol es refereix a que pots estar rodejat de gent, però tot i això segueixes tenint aquest sentiment de què no tens a ningú amb qui confiar ni poder parlar. En canvi, estar sol vol dir qui no hi ha ningú al teu voltant, però potser sí que tens algú amb qui poder confiar i parlar.

Indagant per internet he trobat un filòsof que va publicar un llibre sobre la soledat, en Francesc Torralba. En el seu llibre titulat "L'art de viure en solitud", Francesc Torralba defensa la idea que buscar la solitud de manera conscient és una experiència enriquidora i creativa. Per altra banda, diu que aquest concepte no ha d'estar sempre relacionat amb l'aïllament. El filòsof destaca la importància de buscar moments de calma per estar sols i així poder reflexionar i conèixer-nos millor a nosaltres mateixos, és a dir, fer-nos una teràpia a nosaltres mateixos.